Gajes del oficio

Buenos días a tod@s!

Las lesiones son un tema que afecta a todos los deportistas, pero me centraré en los futbolistas. Leemos casos de lesiones en futbolistas en los periódicos, vemos noticias en la televisión o en internet, pero no informan más allá del tiempo de ausencia  ni del tipo de lesión.

Yo soy futbolista, y en estos 14 años que llevo jugando he sufrido este tema. De pequeño siempre que notaba una molestia dejaba de entrenar y en una semana ya no sentía nada, pero en estos últimos tres años, he vivido un esguince de tobillo que me tuvo parado un mes y medio y en los dos últimos años he sufrido una rotura de fibras en el recto anterior del cuadriceps a cada cual más fuerte.

Por eso, hoy, voy a hablar de lesiones, un tema que me afecta directamente y también va dirigido a los interesados en saber cómo un jugador se recupera de una lesión.

Para empezar, voy a definir la palabra lesión: es un cambio no normal en la morfología o estructura de una parte del cuerpo producida por un daño externo o interno (fuente: wikipedia).

Así pues, hay que destacar que en los futbolistas las lesiones más importantes se localizan en la parte inferior del cuerpo (cadera hasta los pies). Dentro de esta localización, las más frecuentes de tipo muscular son la rotura de fibras (en el cuadriceps y en el bíceps femoral), las tendinosas y las óseas.

Me centraré en el tratamiento de la rotura de fibras. Para determinar la gravedad de la lesión, primero, es necesario una resonancia magnética. Si la rotura es en el bíceps, el médico puede afirmar en función de los centímetros de rotura el grado de lesión, en cambio, si la rotura es en el cuadriceps, el médico se fija en si el tendón está alterado y si hay edema. En el último caso, si hay edema, es necesario extraer la sangre para que no se coagule.

El tratamiento es el mismo para ambas lesiones. Primero se aplica calor con una máquina en la zona de la rotura, luego se usa el aparato de ultrasonidos, después se pegan unos electrodos que bombea la pierna para que llegue más sangre al lugar y circule mejor la sangre, y para terminar un masaje antes del hielo.

Hay que destacar que, en función del tamaño de la rotura, el masaje es más suave o más fuerte. También hay que añadir que el jugador antes del tratamiento si la rotura no es grave, puede empezar a usar la bicicleta estática.